Tujuan adalah sesuatu yang anda harus buat dengan jelas dan detail. Hal ini menyangkut arah gerak hidup anda agar lebih terstruktur dengan baik. Menetapkan tujuan membantu kita untuk memikirkan tiap detail langkah yang akan kita ambil dalam hidup kita. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menetapkan tujuan hidup kamu agar lebih baik.
Tetapkan Tujuan yang LEBIH CERDAS
Pahami Apa Yang Sebenarnya Ingin Anda Capai
Hal ini bertujuan untuk memahami tujuan yang ingin Anda capai. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan kerangka kerja “5 pertanyaan mengapa” untuk menggali jauh keinginan Anda. Tujuan dari kerangka kerja ini adalah untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan “mengapa?” sebanyak lima kali. Setiap kali Anda bertanya mengapa Anda sampai pada sumber mengapa Anda memulai penetapan tujuan sejak awal.
Katakanlah keinginan awal Anda adalah ‘menghasilkan lebih banyak uang’.
Mengapa Anda ingin menghasilkan lebih banyak uang? “Karena aku ingin membeli rumah yang besar.”
Mengapa Anda menginginkan rumah yang besar? “Karena tinggal di rumah besar itu nyaman”
Mengapa hanya rumah besar yang membuatmu nyaman? “Karena saya punya keluarga besar, dengan istri dan tiga anak; kami membutuhkan rumah yang besar untuk semua orang.”
Mengapa Anda menginginkan rumah besar untuk ditinggali semua orang? “Karena saya ingin mereka tinggal di tempat yang nyaman.”
Mengapa demikian? “Karena saya mencintai keluarga saya dan saya ingin mereka bahagia.”
Sekarang Anda melihat perbedaan yang jelas antara keinginan awal dan tujuan sebenarnya pada akhirnya. Dalam contoh ini, Anda pikir Anda menginginkan lebih banyak uang; tetapi pada kenyataannya, yang sebenarnya Anda inginkan adalah agar keluarga Anda bahagia. Meskipun menghasilkan lebih banyak uang dan mendapatkan rumah besar dapat melakukannya, cara Anda memperlakukan keluarga dan waktu yang Anda habiskan bersama mereka juga merupakan elemen kunci.
Cara Menetapkan Sasaran SMART
Menetapkan tujuan SMART dan mulai mencapai tujuan pribadi yang signifikan dengan akuntabilitas pribadi – tanpa membatasi keyakinan.
- Spesifik – Apa arah dan makna tujuan yang saya kejar?
- Contoh: Saya ingin menurunkan berat badan 50 kg.
- Terukur – Apakah tujuan dapat diukur?
- Contoh: Setiap minggu saya akan menimbang dan mengukur kemajuan saya .
- Dapat dicapai – Apakah tujuannya realistis?
- Contoh: Saya punya waktu luang dan uang untuk dicurahkan untuk menurunkan berat badan.
- R relevan – Apakah tujuan selaras dengan batin saya?
- Contoh: Ya, saya ingin terlihat cantik selama musim panas.
- Time -Bound – Kapan tujuan harus dipenuhi?
- Contoh: Saya punya waktu satu tahun untuk menurunkan 50 kg.
Tetapkan Tujuan Spesifik
Sasaran yang tidak jelas atau digeneralisasikan tidak efektif karena tidak memiliki arah. Perlu diingat bahwa Anda memerlukan target untuk memandu Anda. Buat sesederhana mungkin untuk mencapai tempat yang Anda inginkan dengan mengidentifikasi tujuan Anda secara mendetail.
Tetapkan Tujuan yang Dapat Diukur
Gunakan angka spesifik, tenggat waktu, dan detail lainnya dalam pencapaian Anda sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda. Bagaimana Anda tahu bahwa Anda telah mencapai target jika sesederhana “mengurangi pengeluaran”? Jika Anda mendapat pengurangan 1% dalam sebulan, apa yang akan Anda lakukan dalam dua tahun jika Anda mendapat pengurangan 10%? Anda kehilangan kegembiraan yang datang dengan berpikir Anda telah mencapai sesuatu jika Anda tidak memiliki cara untuk melacak kemajuan Anda.
Tetapkan Tujuan yang Dapat Dicapai
Anda hanya dapat mendemoralisasi diri sendiri dan mengikis kepercayaan Anda jika Anda menetapkan target yang tidak mungkin Anda capai. Namun, lawanlah godaan untuk menetapkan target yang terlalu sederhana. Paling-paling, mencapai tujuan yang Anda tidak harus bekerja keras bisa menjadi antiklimaks, dan bahkan bisa membuat Anda takut menetapkan target potensial dengan kemungkinan gagal. Anda mencapai keseimbangan yang dibutuhkan dengan menetapkan target yang praktis dan menakutkan. Ini adalah jenis target dan jenis tujuan yang memaksa Anda untuk “meningkatkan sasaran”, dan mereka memiliki pemenuhan paling pribadi dengan memenuhi tujuan yang menantang ini.
Tetapkan Tujuan yang Relevan
Sasaran harus penting untuk jalan yang Anda pilih untuk diikuti dalam hidup dan pekerjaan Anda. Anda akan membangun fokus yang Anda perlukan untuk maju dan melakukan apa yang Anda inginkan jika Anda menjaga agar prioritas Anda tetap konsisten dengan hal ini. Tetapkan ekspektasi yang terputus-putus dan kontradiktif, dan Anda akan membuang-buang waktu – dan hidup Anda.
Tetapkan Tujuan Terikat Waktu
Ini berarti Anda akan dapat mengenali ketika Anda telah mencapai sesuatu. Saat Anda mengejar tenggat waktu dengan tujuan Anda, rasa urgensi Anda meningkat, dan Anda akan melakukannya lebih cepat.
Di atas adalah contoh bagus dari penetapan tujuan SMART yang akan membantu Anda memulai membuat rencana yang sukses. Anda ingin setiap langkah dituliskan sebelum Anda memulai misi yang mengubah hidup Anda. Menjadi efisien saat merencanakan tujuan Anda akan membuatnya lebih mudah untuk mencapainya.
Tetapkan tujuan SMART untuk diri Anda sendiri. Tuliskan dan gunakan untuk mencapai tujuan pribadi yang signifikan dengan akuntabilitas pribadi
Rencanakan Tujuan Anda
Mulailah dengan menetapkan “Peta Rencana”
Penetapan tujuan mulai memberikan dampak nyata ketika Anda melihat kerja keras Anda berubah menjadi hasil. Menetapkan tonggak sejarah akan membantu Anda mencapai tujuan. Untuk membuat tonggak itu harus memenuhi kriteria berikut:
- Ini menantang
- Itu bisa diselesaikan dalam rentang waktu sebulan
- Ini beton
Petakan rencana Anda bagi rencana Anda menjadi tonggak pencapaian. Ini akan menjadi langkah-langkah kecil yang setelah selesai Anda dapat menandai jalan Anda untuk menyelesaikan tujuan jangka panjang Anda.
Buat rencana cadangan jika ada tonggak yang gagal, Anda harus memiliki rencana cadangan jika kehidupan menghalangi.
Anda mungkin menemukan contoh cepat berikut bermanfaat:
Katakanlah tujuan Anda adalah mendapatkan pekerjaan baru. Anda dapat memetakan tujuan ini menggunakan rencana seperti ini:
- Putuskan jenis pekerjaan yang Anda cari
- Cakupan pemberi kerja potensial
- Mulai mengirimkan aplikasi
- Terus melamar setiap hari
- Wawancara pertama
- Masukkan 2 minggu Anda
- Rayakan pekerjaan baru Anda!
Ketika Anda memiliki rencana seperti ini, Anda akan dapat dengan cepat mulai mencentang item dari daftar Anda, yang akan menyemangati dan memotivasi Anda untuk terus maju hingga garis finis.
Buat Tindakan
Jika Anda ingin mencapai tujuan Anda, Anda perlu fokus untuk mengambil tindakan yang benar. Tindakan Anda harus memiliki:
- Niat – Mengapa Anda melakukan sesuatu.
- Nilai – Manfaat yang diberikan tugas ini kepada Anda.
- Biaya – Apa yang harus Anda korbankan atau investasikan untuk mencapai nilai tersebut.
Memiliki Sistem Penghargaan
Menyiapkan sistem penghargaan akan membuat lebih mudah untuk mencapai tujuan Anda. Saat Anda melihat hasil yang Anda inginkan dan merayakannya, akan lebih mudah untuk terus menciptakan tujuan yang lebih besar dan lebih berdampak.
- Setiap kali Anda menyelesaikan pencapaian, hadiahi diri Anda sendiri
- Pastikan bahwa hadiah sebanding dengan pencapaian. Seperti misalnya bila Anda melamar pekerjaan, itu tidak berarti Anda harus membeli sendiri setelan yang mahal