Feeding rules adalah aturan yang digunakan dalam memberikan makanan pendamping asi atau susu formula (MPASI) pada bayi. MPASI diberikan sebagai pelengkap dari ASI atau susu formula yang merupakan sumber utama nutrisi pada bayi. Tujuan dari MPASI adalah untuk membantu bayi dalam mencapai tumbuh kembang yang optimal. Feeding rules MPASI mencakup beberapa hal seperti:
- Waktu yang tepat untuk memulai MPASI
- Jenis makanan yang diberikan dan porsi yang sesuai
- Cara memberikan makanan yang aman dan sesuai dengan kemampuan bayi
- Perlindungan terhadap makanan yang tidak sesuai dan berbahaya
- Pemantauan kondisi kesehatan bayi dan respons terhadap MPASI.
Secara umum feeding rules MPASI diawali dengan jenis makanan yang lembut dan mudah dikunyah, porsinya ditambah secara bertahap dan mengutamakan bahan makanan yang bergizi seimbang. Serta menghindari pemberian garam atau gula tambahan dan selalu dikonsultasikan dengan dokter anak.
Menurut dokter anak, aturan MPASI sangat penting untuk memastikan bayi Anda mendapatkan nutrisi yang cukup dan tumbuh dengan baik. Dokter anak akan memberikan rekomendasi yang sesuai dengan usia, tingkat pertumbuhan, dan kondisi kesehatan bayi Anda.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan beberapa aturan pemberian makanan pendamping susu formula (MPASI) yang dapat digunakan sebagai panduan bagi orang tua. Aturan MPASI dari IDAI yang penting adalah:
- Dimulai pada usia 6 bulan atau sesuai rekomendasi dokter anak, sambil tetap memberikan ASI atau susu formula sebagai sumber utama nutrisi.
- Mulai dengan porsi kecil dan tambahkan secara bertahap.
- Pilih makanan yang sehat, bergizi seimbang dan aman, seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan sayuran.
- Jangan memberikan makanan yang mengandung garam atau gula tambahan atau makanan yang tidak dianjurkan untuk bayi, seperti makanan yang digoreng atau pedas.
- Memberikan MPASI dengan posisi yang aman dan ajarkan cara mengunyah makanan dengan baik sebelum menelan
- Perhatikan tanda-tanda intoleransi makanan atau alergi, segera berhenti memberikan makanan tersebut jika muncul gejala tersebut dan konsultasikan dengan dokter anak memberikan ASI atau susu formula sebagai sumber utama nutrisi untuk bayi.
- Sesuaikan pemberian MPASI dengan aktivitas fisik bayi dan pastikan asupan cairan bayi adekuat
- Hindari pemberian makanan yang berlebihan dan berkonsultasikan dengan dokter anak untuk rekomendasi yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kesehatan bayi Anda.
Itu adalah beberapa aturan umum tentang MPASI, Namun, pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak untuk informasi dan nasihat yang lebih rinci tentang MPASI khusus untuk bayi Anda.
Beberapa aturan yang salah dalam MPASI dapat menyebabkan masalah kesehatan pada bayi, diantaranya:
- Memberikan MPASI terlalu awal: Bayi yang baru berusia kurang dari 6 bulan belum siap untuk menerima makanan padat, karena sistem pencernaan mereka belum matang. Memberikan MPASI terlalu awal dapat menyebabkan masalah pencernaan, diare, atau infeksi.
- Memberikan MPASI dengan porsi yang terlalu besar: Bayi masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, jadi porsi makanan yang diberikan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan bayi. Porsi yang terlalu besar dapat menyebabkan bayi kekenyangan, mengalami diare, atau mengurangi minat bayi terhadap ASI atau susu formula.
- Memberikan MPASI yang tidak sesuai dengan usia bayi: Jenis makanan yang diberikan harus disesuaikan dengan usia bayi. Makanan yang keras atau berbahaya seperti makanan yang digoreng, pedas, atau makanan yang mengandung garam atau gula tambahan harus dihindari sebelum bayi cukup umur.
- Memberikan MPASI dengan posisi yang tidak aman: Bayi harus duduk tegak dan dalam posisi yang aman saat makan. Jika bayi tidak dalam posisi yang aman, maka bayi dapat mengalami masalah pernapasan atau kemungkinan menelan makanan yang salah.
- Tidak berkonsultasi dengan dokter anak: Sebelum memulai MPASI, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak untuk mengetahui informasi dan nasihat yang lebih rinci tentang MPASI khusus untuk bayi Anda.