Susu formula adalah salah satu asupan penting bagi anak anda. Bayi Anda tumbuh dengan begitu cepat. Tanpa sadar dia telah meniup lilin pertamanya! konsumsi makanan bergizi tentu menjadi salah satu faktor penentu tumbuh kembang buah hati anda. Anda mungkin memiliki pertanyaan tentang susu dan terutama susu pertumbuhan. Apa saja kandungan gizinya? Perbedaan susu nabati dan susu hewani? Berikut uraian tentang susu formula.
Susu pertumbuhan, sebenarnya apa itu?
Susu pertumbuhan adalah “makanan susu yang ditujukan untuk anak kecil”. Konkretnya, susu pertumbuhan adalah susu bayi yang umumnya ditujukan untuk anak usia 1 hingga 3 tahun. Sebagian besar susu pertumbuhan atau juga dikenal susu formula berasal dari susu sapi, yang komposisinya disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan gizi khusus bayi dan anak kecil. Susu pertumbuhan biasanya tersedia dalam bentuk bubuk atau cair.
Kapan mulai memberikan susu pertumbuhan pada anak Anda?
Optimalnya susu pertumbuhan menggantikan ASI pada usia 2 tahun (lebih ditujukan untuk bayi antara usia 6 bulan dan 1 tahun ), namun secara umum dapat diberikan pada usia 1 tahun dan sebaiknya hingga anak berusia 3 tahun. Susu bayi ini bertujuan untuk memenuhi kebutuhan anak terutama dalam hal vitamin, zat besi dan mineral. Dengan demikian dapat melengkapi kebutuhan yang tidak tercakup dalam ASI. Protein susu formula lebih rendah dari susu sapi murni, hal ini dapat meringankan kerja organ ginjal anak.
Apa kandungan susu pertumbuhan?
Susu pertumbuhan mengandung antara lain zat besi, asam lemak esensial (seperti Omega 3, lemak “baik” yang akan membantu perkembangan otak dan sistem saraf bayi), seng (diperlukan untuk pertumbuhan), kalsium dan vitamin D. Ini juga mengandung lebih sedikit protein dan sodium dibandingkan susu sapi murni.
Selain itu, susu pertumbuhan sangat sesuai dengan kebutuhan gizi anak usia 1 sampai 3 tahun, jauh lebih banyak daripada susu sapi murni. Lebih banyak zat besi, lebih sedikit protein, asam lemak esensial, lebih sedikit garam, lebih banyak kalsium dan vitamin. susu formula memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan oleh anak anda pada usia pertumbuhan tersebut.
Apa perbedaan antara susu nabati dan susu sapi?
Kalaupun komposisi susu formulaa\ terbuat dari susu sapi, disesuaikan dengan kebutuhan anak di usia tersebut. Perbedaan yang paling signifikan adalah susu bayi ini mengandung lebih sedikit protein daripada susu sapi murni, sehingga mencegah melemahnya ginjal balita. Susu pertumbuhan juga lebih kaya zat besi daripada susu sapi (sekitar 25 kali lebih banyak), yang meningkatkan asupan nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan anak. Terakhir, susu formula lebih kaya akan asam lemak esensial, yang akan berkontribusi pada perkembangan otak dan sistem saraf bayi yang tepat.
Berapa banyak susu pertumbuhan untuk anak saya?
Jumlah yang disarankan adalah 500 ml susu pertumbuhan per hari. Ini sesuai dengan 2 botol yang bisa diminum anak untuk sarapan dan makanan ringan.
Bisakah susu formula diganti dengan susu nabati?
Miskin kalsium, asam lemak esensial dan zat besi, dan tidak cukup kaya protein dan kalori, jus sayuran, yang cenderung kita sebut sebagai “susu nabati”, bukanlah produk murni susu. Susu nabati dapat menyebabkan kekurangan dan menyebabkan alergi pada balita. Jadi, susu nabati bukanlah alternatif susu formula. Jus sayuran dan susu hewan non-spesifik lainnya sama sekali tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 3 tahun.
Namun, ada beberapa susu nabati tertentu yang aman diberikan kepada anak-anak. Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter atau dokter anak untuk informasi lebih lanjut.