Tahun Baru : Ini Hal-hal yang Perlu Kamu Perhatikan dalam Hidupmu untuk Lebih Baik Lagi

Tahun Baru : Ini Hal-hal yang Perlu Kamu Perhatikan dalam Hidupmu untuk Lebih Baik Lagi

Mengembangkan diri sendiri adalah hal sederhana seperti memberikan penghargaan atas setiap perjalanan yang sudah kamu lewati. Pasti kamu pernah mendengar pepatah “Cintailah diri sendiri sebelum mencintai orang lain” dan itu memang benar. 

Salah satu cara mewujudkannya adalah dengan mengenal diri sendiri sebelum memahami orang lain dan berikut ini pertanyaan-pertanyaan yang harus kamu tanyakan kepada dirimu terlebih dahulu. 

Cara saya mencapai target tahun ini

Sebagai langkah awal mulailah dengan membuat rencana dengan mendefinisikan tujuan kamu dengan jelas dan membuat rencana bagaimana cara mencapainya. Hal ini harus mencakup langkah-langkah dan tenggat waktu khusus untuk membuat kamu tetap di jalurmu.

Langkah-langkah kecil tapi konsisten daripada mencoba melakukan semuanya sekaligus. Selain itu kelilingi diri kamu dengan orang-orang yang dapat mendukung dan menyemangati kamu saat kamu bekerja untuk mencapai tujuan kamu ini, bisa termasuk teman, keluarga, atau kolega yang dapat memberikan motivasi dan nasehat. 

Apa yang sudah saya pelajari tahun ini dan bagaimana saya menerapkannya di tahun ini?

Merenungkan apa yang telah kamu pelajari dari tahun lalu dapat menjadi latihan yang berharga karena dapat membantu kamu mengedit notifikasi sektor dimana kamu telah tumbuh dan berkembang dan juga dapat membantu kamu mengidentifikasi sektor di mana kamu mungkin perlu terus belajar dan berkembang. 

READ  Cardiovascular exercise: what you need to know

Setelah kamu mengidentifikasi apa yang telah kamu pelajari misalnya jika kamu mempelajari keterampilan baru di tahun lalu kamu dapat menerapkan keterampilan tersebut pada tugas dan tantangan baru di tahun ini dengan menerapkan apa yang telah kamu pelajari kamu dapat terus tumbuh dan berkembang serta dapat membuat kemajuan untuk mencapai tujuan kamu. 

Skill baru apa yang mau saya pelajari tahun ini?

Memutuskan skill atau pengetahuan baru yang ingin kamu peroleh di tahun ini dapat membantu kamu fokus dan memprioritaskan pelajaran dan pengembangan dirimu beberapa ide menarik untuk mendapatkan keterampilan atau pengetahuan baru di tahun depan yang bisa kamu coba seperti menguasai bahasa baru, hobi atau keterampilan baru, terkait karir seperti berbicara di depan umum, manajemen proyek, atau analisis data. 

Nantinya keterampilan atau pengetahuan khusus yang ingin kamu peroleh akan bergantung pada minat dan goals pribadimu dengan mengidentifikasi bidang-bidang yang ingin kamu tingkatkan atau pelajari. Kamu nantinya dapat mengembangkan langkah-langkah untuk meraih keterampilan atau pengetahuan tersebut di tahun ini. 

Cara saya memperbanyak networking tahun ini 

Meningkatkan hubungan kamu dengan orang lain dapat memiliki banyak manfaat termasuk peningkatan kebahagiaan komunikasi yang lebih baik koneksi dan dukungan yang lebih besar di masa mendatang. Cobalah untuk lebih berkomunikasi dengan orang-orang Dalam hidup kamu dan berusaha untuk mendengarkan secara aktif dan menunjukkan empati tentang apa yang mereka katakan. Tunjukkan penghargaanmu terhadap tindakan penghargaan kecil seperti kata-kata yang baik atau sikap terima kasih bisa sangat membantu dalam memperkuat hubungan di masa mendatang. Cobalah untuk lebih sering menunjukkan penghargaan kamu kepada orang-orang dalam hidup kamu dan beritahu mereka betapa berartinya mereka bagi kamu. 

READ  The Role of Parenting in Fostering Emotional Intelligence

Cara menjaga kesehatan dan mental 

Menjaga kesehatan fisik dan mental kamu sangat penting untuk kesejahteraan dan kebahagiaan secara keseluruhan. Untuk itu makanlah makanan yang sehat karena dapat memberi Tubuh kamu nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik dan juga dapat menjaga berat badan yang sehat serta mengurangi resiko penyakit kronis. Berolahraga secara teratur dan tidur yang cukup setidaknya 7-9 jam per malam penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri dan melakukan hal-hal yang kamu sukai karena ini dapat membantu meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan kamu secara keseluruhan. 

Pengalaman dan tempat baru yang ingin saya datangi di tahun ini

Mengalami hal-hal baru dan berpetualang bisa menyenangkan dan memperkaya serta dapat membantu memperluas wawasan dan memperluas perspektif kamu. Kamu bisa memulai dengan travelling dan mencoba kuliner yang kamu sukai di tahun ini. Pertimbangkan untuk merencanakan perjalanan ke tempat yang belum pernah kamu kunjungi sebelumnya, kamu juga bisa bertemu dengan orang baru yang dapat membantu kamu memperluas lingkaran sosial melangkah keluar dari zona nyaman dan mencoba sesuatu yang baru bisa menjadi cara yang bagus untuk tumbuh dan belajar. 

READ  Keunikan Pantai Batu Angus Di Sulawesi Utara

Perubahan apa yang ingin saya lakukan dalam karir saya tahun ini?

Membuat perubahan dalam karir atau kehidupan pribadi kamu bisa menjadi cara ampuh untuk meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan kamu secara keseluruhan. Mengubah karir bisa menjadi keputusan besar tetapi juga bisa menjadi cara yang bagus untuk mengejar peluang baru dan menantang diri sendiri.  Pertimbangkan apakah kamu bahagia dan puas dengan karir kamu saat ini dan jika tidak pikirkan karir seperti apa yang ingin kamu kejar berinvestasi pada peningkatan diri juga dapat menjadi proses yang berkelanjutan dan membuat perubahan untuk mendukung tujuan ini dapat bermanfaat di masa mendatang. 

Pertimbangkan bidang hidup yang ingin kamu fokuskan untuk pertumbuhan pribadi dan buatlah rencana bagaimana membuat kemajuan di bidang ini ini bisa melibatkan mempelajari keterampilan baru menetapkan tujuan baru atau mengembangkan kebiasaan yang baru.