Walaupun Punya Manfaat Belimbing Juga Dapat Menyebabkan Penyakit Ginjal

buah belimbing banyak di temukan di indonesia, buah yang satu ini cukup populer dengan bentuk yang menyerupai bintang ini sering dijadikan jus hingga salah satu menu rujak buah. buah ini juga mengandung banyak nutrisi seperti serat dan vitamin yang kaya akan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. manfaat dair mengonsumsi belimbing antara lain :

  1. bersifat anti-kanker, buah belimbing mengandung flavonoid polifenol yang telah teruji mampu mencegah penyakit kanker. kandungan itu akan melawan dan menangkal efek mutagenik yang di sebabkan oleh radikal bebas. selain itu belimbing juga dapat mendetoks racun di dalam usus besar.
  2. menurunkan berat badan, buah belimbing mengandung rendah akan kalori, sehingga tidak mudah membuat tubuh menjadi gemuk. buah ini juga mengandung banyak serat untuk membaantu melancarkan sistem pencernaan.
  3. mengontrol gula darah, belimbing menjadi salah satu buah yang dianjurkan bagi pengidap penyakit diabetes. belimbing memiliki kemampuan untuk mengontrol dan menurunkan gula darah.
  4. memelihara kesehatan jantung, kandungan dalam buah belimbing dapat menyingkirkan plak dalam pembuluh darah pada organ tubuh, termasuk jantung.
  5. mengobati sariawan, sariawan bisa diatasi dengan mengonsumsi buah belimbing secara rutin, dengan kandungan vitamin v dalam belimbing cukup tinggi dan berguna untuk mengobati panas dalam.
READ  Manfaat Kesehatan Buah Kurma untuk Tubuh Anda selama Bulan Ramadhan

namun, dari beberapa manfaat yang ada belimbing juga bisa berbahaya jika terlalu di konsumsi. menurut penelitian dalam jornal brasileiro de nefrologia, bahaya belimbing dapat menimbulkan efek beracun untuk ginjal yang tidak berfungsi normal. kandungan karamboksin dalam belimbing jadi penyebabnya. normalnya, orang dengan ginjal yang sehat dapat menyaring dan mengeluarkan karamboksin dari tubuhnya. buah belimbing kaya akan senyawa asam oksalat. tubuh memproduksi oksalat sebagai produk limbah dan secara alami di keluarkan dari tubuh melalui urin. konsumsi oksalat terlalu tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan kerusakan ginjal. selain itu, belimbing manis mengandung racun yang mempengaruhi otak dan syaraf dimana pada penderita penyakit ginjal, racun tersebut tidak dapat disaring dan dibuang sehingga akan memperparah keadaan ginjal. belimbing mengandung vitamin c, potasium, fosfor, magnesium, kalsium, dan sodium. tidak hanya itu, belimbing juga kaya akan serat. dalam 91 gram belimbing mengandung 2,5 gram serat.  konsumsi belimbing berlebihan bisa memicu maslah kesehatan seperti berikut :

1 . batu ginjal

buah belimbing kaya akan senyawa asam oksalat. tubuh memproduksi oksalat sebagai limbah dan secara alami di keluarkan dari tubuh melalui urin. konsumsi oksalat terlalu tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan kerusakan ginjal.

READ  Rahasia Membuat Wafer Coklat yang Lezat

2. sakit perut

mengonsumsi belimbing yang matang sempurna lebih disarankan. sebab, belimbing yang mentah mengandung asam oksalat tinggi yang menyebabkan sakit perut dan muntah.

3. komplikasi kondisi ginjal

penderita ginjal harus menghindari atau membatasi jumlah konsumsi belimbing. sebab, belimbing bisa memicu komplikasi neurologis, termasuk kebingungan dan kejang. jika seseorang memiliki riwayat ginjal mengonsumsi belimbing terlalu banyak bisa merusak ginjal dari waktu kewaktu.

gejala yang bisa di alami juga antara lain insomnia, cekugan, muntah, kekuatan otot tiba-tiba melemah, anggota tubuh mengalami mati rasa hingga kejang-kejang . fakta ini di dukung oleh penilitian lain yang menjelaskan, bahwa belimbing kaya akan asam oksalat yang berbahaya bagi seseorang yang terlalu mengonsumsinya. disarankan